Rückbildungsgymnastik

Der Kurs ist geeignet für Frauen nach Abschluß des Wochenbettes (ca. 6-8 Wochen nach der Geburt) und auch später.

Im Kurs werden gezielte Übungen gezeigt und eingeübt, um den durch die Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die stark gedehnten Bauchmuskeln zu trainieren.


8 Treffen à 1 Stunde
Fr. 16-17:00 Uhr
Ort: Hauptstr. 18-20
(Heilgymn. Studio)
50226 Frechen

Frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert!